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Les vertues de l'Arnica et ses bienfaits

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L'arnica est connue pour être une plantes avec de nombreuses vertus médicinales.

D’où vient l'arnica ? Elle se trouve et pousse dans des régions aux climats tempérés et sur des sols humides. L'arnica est une plante qui s'épanouit en montagne. Les endroits ou on la retrouve le plus souvent sont situés au sud de la Russie, en Europe, en Amérique.

C'est une plante vivace, utilisée en médecine homéopathique pour ses vertus antalgiques et anti-inflammatoires. On peut trouver l'arnica dans différentes compositions telles que les pommades, en granules, en ampoule buvable, en gouttes

  • Des vertus nourrissantes et régénérantes :

Combiné avec l'application d'autres huiles végétales aux vertus réparatrices, telles que l'argan, ou nourrissantes, comme le jojoba, il permet de conserver une peau douce et bien hydratée, notamment en période de grand froid.

  • Un effet anti-inflammatoire :

Utilisé depuis l'Antiquité, l'arnica est aussi connu pour son rôle anti-inflammatoire, notamment afin de soulager les démangeaisons des piqûres d'insectes.

Ceci grâce à sa teneur en hélénaline, une des lactones sesquiterpéniques qui empêche tout risque d'infection.

  • Un décontractant musculaire :

L'arnica constitue un excellent soin pour soulager de légers traumatismes et reste ainsi l'un des meilleurs alliés des sportifs.

Utilisé avant chaque entraînement sous forme de macérât huileux, infusé à partir de fleurs séchées d'arnica dans une huile végétale, il permet d'activer la circulation sanguine et d'éviter la sensation de jambes lourdes.

Après l'entraînement, un massage à l'arnica va permettre de réchauffer et de détendre le muscle afin d'éviter toute courbature et d'atténuer les éventuelles traces de chocs, œdèmes ou ecchymoses.

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